Gymställning i trädgården

Gräv ett ca 70 cm djupt hål.

Sätt eventuellt en liten papplåda i hålet, så att du har lite koll på torrbetongen som du häller direkt i hålet med lite vatten, så slipper du blanda.

Tryck ner stolpskon i den fuktiga betongen.

Kolla så att stolpen står helt rakt och fäst stolpskon tillfälligt med en bräda. Tillför lite extra vatten till torrbetongen och låt sedan stolpen stå minst ett dygn, tills betongen har brunnit.

Mät upp för hål till stång och beslag överst på stolpen när du har kapat den på längden. Beslaget ska fästas på stolpens baksida, där du har borrat igenom till stången.

Borra hål till stången med ett 60 mm forstnerborr. I tre av stolparna ska hålet vara genomgående, i två av dem ska hålet vara 60 mm djupt, så att stången kan placeras i ett “stängt” hål på den ena sidan.

Markera var du ska borra hål till stolpskon. Beslaget hålls fast på stolpen med en distanskloss mellan stolpe och stolpsko. När du sätter stolpen med lite avstånd till beslaget slipper du att det kan samlas vatten/fukt som kan leda till röta.

Borra genomgående hål i stolpen med ett 14 mm borr till stolpskon som ska fästas med 10 mm bult. Hålen ska vara lite större än bultarna, då går det lättare att sätta i och fästa dem.

Stolpskon monteras på stolpen. Bultarna sätts i och muttern på baksidan skruvas fast med en hyls- eller blocknyckel. Kom ihåg en spännbricka under muttern.

Sätt fast stången mellan stolparna när du har kapat den på längden. För först stången genom det genomgående hålet i den ena stolpen och vidare över i det “stängda” hålet i den andra stolpen.

Skruva fast plåtbeslaget när stången har monterats. Plåtbeslaget fästs med 8 mm bult och sätter för det genomgående hålet som stången har förts genom, så att den blir på sin plats mellan de två stolparna.

Kolla så att stolparna fortfarande står rakt efter att du har satt stängerna på plats. Du bör montera stängerna samma dag som du sätter stolparna i betong. Då har du möjlighet att finjustera stolparna.

Kolla också så att avståndet mellan stolparna är detsamma uppe och nere efter att du har monterat stången. När stolparna står helt perfekt fixeras de i det här läget, t ex med brädor och reglar som tillfälligt spänns fast som stöttande snedsträvor vid stolparna.

Montera stängerna i de korta stolparna när du är färdig med de höga. Avvakta med att helt skruva fast stolparna vid stolpskorna - då har du fortfarande möjlighet att finjustera lite.

Marken täcks med barkflis runt gymställningen. Det ger ett förhållandevis mjukt underlag om du skulle råka ramla ner från ställningen under träning. Barkflis gör det också svårare för ogräs att växa där.

Låt gymställningen stå en vecka så att betongen kan härda ordentligt innan du svingar dig runt i den.